台 灣 太 極 拳 先 期 萌 芽、成 長、及 發 展 史 略

一、前言： 太極拳是一種境界最高的武藝，所謂太極為道，拳為術。 太極拳也是道家養生最好的動功 (外動而內靜)，它和靜坐相互為根，是達到內外雙修的最佳修練法門。由於它具備養生的功能，又能讓人處世圓融，有耐心，並開智慧。

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